← Wróć do mapy

PRACOWNIA IDEI Zalążek

jak praca nad swoim ciałem ma wpływ na rozwój duszy i osobowości?

cierpienie przy wykonywaniu ćwiczeń - a asceza

ma przeogromny wpływ; juz przestajemy dbać o ciało, które i tak zmierza ku jednemu końcowi: śmierć, a juz bardziej zaczynamy dostrzegać wsobny rozwój: np. coraz większą zdolność panowania nad zachciankami; umiejętność odmówienia sobie tego czy nnego; umiejętność wyartykułowania potrzeb ciała, selekcjonowanie ich wg. ważności, skupialnie się na jednych a pomijanie innych …

Zalążek planu

codzienne ćwiczenia - krótki paroksyzm myśli zniechęcających
bieganie - polityka małych kroków (1. siąść, 2. zdjąć ubranie, 3. założyc sportowe, 4. założyć buty sportowe, 5. wyjść, 6. przebiec pierwsze 500m ...)

Ostatnia praca nad tematem: 2026-09-22. Etap oznacza stan pracy autora, nie rangę ani pewność twierdzeń.