Pracownia poszukiwań
Robson David,2022-The Expectation Effect
Pełny widok tekstowy: wszystkie sekcje są rozwinięte i znajdują się w jednym dokumencie HTML.
Opis bibliograficzny
David Robson, The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform Your Life, Canongate Books, Edinburgh. Metryka kopii podaje copyright i pierwsze wydanie brytyjskie oraz paperback: 2022, a pierwsze wydanie cyfrowe: 2021; rozbieżności nie rozstrzygnięto. eISBN 978-1-83885-328-0.
Zakres dostępnej kopii
Anglojęzyczna kopia wydania elektronicznego, 397 stron PDF. Zawiera wprowadzenie, dziesięć rozdziałów, epilog, dodatkowy tekst o życiu uczuciowym i seksualnym, przypisy, podziękowania i informacje o prawach do ilustracji. Kończy się na stronie Image permissions, PDF 397 (pozycja czytnika Loc 6119, 91%); zapowiedzianego po niej indeksu w pliku nie ma. Procent i pozycja czytnika nie są numerami stron książki. Metryka zawiera odrębne, rozbieżne deklaracje 2021 i 2022; nie zastępuje się automatycznie roku na karcie.
Streszczenie treści
Popularnonaukowa książka opisuje badania nad tym, jak oczekiwania wobec własnego organizmu i możliwości współkształtują przeżycia, zachowanie oraz reakcje na sytuację. Robson wychodzi od koncepcji mózgu przewidującego zdarzenia, a następnie omawia placebo, nocebo, zbiorowe reakcje psychogenne, wysiłek fizyczny, jedzenie, stres, wytrwałość, uczenie się i starzenie. Interesują go przekonania dotyczące konkretnych doświadczeń, nie ogólny nakaz optymizmu. Rozdział o stresie zestawia reinterpretację pobudzenia z próbami tłumienia uczuć; epilog odnosi oczekiwania również do kultury i relacji z osobami udzielającymi pomocy. Dodatkowy tekst dotyczy związków i seksualności. Autor przywołuje eksperymenty, badania obserwacyjne oraz opisy przypadków, dlatego poszczególne przykłady nie mają jednakowej siły dowodowej. Książka pozwala odnaleźć temat nastawienia, motywacji, języka komunikatów zdrowotnych i znaczenia kontekstu społecznego. Opisuje też ograniczenia wpływu przekonań: sama zmiana myślenia nie usuwa trudności materialnych ani społecznych. Jest przeglądem dla szerokiego odbiorcy, nie podręcznikiem postępowania klinicznego.
Hasła tematyczne
oczekiwania; nastawienie psychiczne; psychologia poznawcza; placebo; nocebo; stres; motywacja; samoregulacja; uczenie się; starzenie; komunikacja zdrowotna; kontekst kulturowy; relacje partnerskie
Spis treści
Introduction
1, The prediction machine
2. A pious fraud
3. Do no harm
4. The origins of mass hysteria
5. Faster, stronger, fitter
6. The food paradox
7. De-stressing stress
8. Limitless willpower
9. Untapped genius
10. The super-agers
Epilogue
How your mindset shapes your love and sex life
Notes
Acknowledgements
Image permissions
Index
Fiszki
Brak opublikowanych fiszek.